Joie de l'Âme en Mouvement

Constellation familiale Montpellier

"Renaître n'a jamais été au-dessus de mes forces." (Colette)

Les constellations familiales en individuel 

Vous vous sentez bloqué(e) dans votre vie ?


Vous souhaitez mettre de la lumière sur des schémas qui se répètent dans votre vie ? Vous avez des difficultés à mettre au monde vos projets ? À trouver votre place (dans la famille, en entreprise, en société) ? À vous sentir en paix avec votre histoire familiale ou certains membres de votre famille ? À vivre une vie amoureuse ou une sexualité épanouie ? À concevoir ou à être en paix avec un désir ou non désir d'enfant ? À comprendre le sens d'une maladie (mal a dit) et à en guérir ? À trouver l'apaisement suite à un deuil ? À faire un choix (de lieu de vie, d'orientation professionnelle) ? À vous connecter à votre créativité et à révéler votre plein potentiel ? Ou tout simplement à vous aimer ?

Venez consteller !


Vous avez identifié une problématique concrète et ciblée et vous souhaitez travailler sur ce point précis. Les constellations familiales sont un outil d'aide à la vie puissant, d'orientation et de transformation.

En séance individuelle, nous utilisons des playmobils pour figurer dans l'espace votre paysage intérieur.

Il peut s'agir d'une séance isolée ou à renouveler à intervalle de trois semaines minimum.



Je propose des séances de constellations familiales en séances individuelles, en visio ou en présentiel, à Paris et à Montpellier. Ces séances peuvent s'inscrire dans le cadre d'une psychothérapie ou être l'objet d'un travail ponctuel sur une problématique précise : votre vie amoureuse, votre vie professionnelle, une difficulté relationnelle, votre rapport à l'argent, etc.

Le cadre de la relation privilégiée avec moi au cabinet peut vous permettre de vous livrer plus facilement et d'aborder des sujets potentiellement plus intimes qu'en groupe. Et à la différence d'une session de groupe, vous êtes sûr(e) de consteller sur votre problématique

Les séances individuelles et de groupe sont complémentaires. Elles peuvent  être associées et révéler différentes strates du noeud ou blocage que vous venez mettre en lumière.

Plus vous constellez, plus vous libérez, nettoyez ce qui a besoin de l'être. Plus vous mobilisez vos ressources intérieures et trouvez de la force et de l'ancrage dans votre vie.



Déroulement de la séance


Une séance de constellations en individuel dure entre 1h et 1h30. Et le travail énergétique engagé continue d'agir bien après la séance. (On dit qu'une constellation peut agir pendant plusieurs semaines, plusieurs mois, voire plusieurs années !)



  • En premier lieu, je prends le temps d'entendre votre problématique, ce qui vous bloque ou vous fait souffrir actuellement dans votre vie.


  • Je vous pose ensuite quelques questions sur votre histoire ou les éléments marquants dont vous avez connaissance sur le plan transgénérationnel. (Il n'est pas nécessaire de faire des recherches particulières avant la séance).


  • Nous prenons un temps de méditation et de visualisation pour vous permettre de revenir dans votre corps et dans vos sensations et ouvrir le champ énergétique pour la constellation en elle-même.


  • Nous plaçons la constellation en tant que telle. Je vous propose alors de tirer des figurines à l'aveugle pour représenter les différents éléments de votre système : des membres de votre famille, des parties de vous, votre travail, un projet, une émotion, une maladie, etc. Nous allons sentir ensemble ce qui émane de la constellation et la faire évoluer.  Je vous propose en général de faire bouger telle ou telle figurine, éventuellement de répéter des phrases libératrices que je vous suggère et nous prenons le temps d'accueillir ensemble les émotions et les mouvements énergétiques qui font surface. La constellation se termine en général au moment d'un certain retour au calme.


  • Nous terminons par un temps d'intégration du travail de la constellation.




N'hésitez pas à me contacter pour savoir si cette approche peut vous correspondre. Nous pourrons en discuter ensemble par téléphone.

"On ferme les yeux des morts avec douceur ; c'est aussi avec douceur qu'il faut ouvrir les yeux des vivants."  (Jean Cocteau)

Les Constellations familiales en groupe

Dans un espace de groupe, les constellations trouvent encore plus de puissance.

La présence des corps, la possibilité de se regarder dans les yeux, de se toucher ou même de se prendre dans les bras permettent des réparations profondes. (Sachant qu'il est toujours possible de refuser le toucher si vous n'êtes pas à l'aise avec ça.) 


Le cadre


Nous travaillons dans un cadre de confidentialité et de consentement. Tout ce que vous déposer dans le groupe est strictement confidentiel et vous êtes à tout moment libre de participer aux propositions ou de rester observateur/trice. Vous profiterez de toute façon des enseignements des constellations et du soin collectif activé pendant la séance.

Je vous propose un espace rituel, ponctué de méditation, de danse libre et de chant spontané.

Nous irons voir au rythme de chacun ce qui a besoin d'être vu, dénouer vos blocages, transformer et transmuter ce qui est en souffrance pour vous permettre de reprendre pleinement pied sur votre chemin de vie.

Les constellations familiales sont une médecine du lien. Elles permettent de retrouver sa place dans le clan, de réintégrer les exclus, elles libèrent des charges émotionnelles et elles offrent toujours un regard nouveau sur une situation.

Elles apportent en outre à tout le groupe des ressources, du soin, une reconnexion aux héritages soutenants et à la vitalité des ancêtres.



Dans mes espaces, les constellés sont en général tirés au sort et chaque constellation oeuvre pour tous.



Les personnes qui n'ont encore jamais expérimenté les constellations familiales sont également les bienvenues dans mes groupes. Vous aurez toujours la possibilité de refuser les rôles qu'on vous propose et vous bénéficierez de toute façon du soin collectif activé par le "champ".


Je demande en général à chacun de réfléchir à une intention ou une problématique pour nourrir l'énergie du groupe et activer le jeu de miroir et de résonance entre les participants.

Plus la demande est précise et concrète, mieux c'est. Par exemple :

- je veux renouer avec un membre de ma famille
- je veux régler un problème d'héritage
- je veux apaiser une relation avec un collègue, un supérieur hiérarchique...
- je veux mettre au monde un enfant
- je veux sortir de ma dépression
- je veux faire le deuil d'une relation amoureuse passée
- je veux retrouver un sommeil serein
- je veux voir aboutir un projet, une oeuvre artistique
etc.


Je travaille avec peu de mots et il n'est donc pas nécessaire d'avoir beaucoup d'informations sur ses lignées généalogiques pour venir consteller.


J'ai dans tous les cas à coeur de vous proposer un espace cadré de guérison collective où la beauté, l'authenticité et la créativité auront toute leur place.



Déroulement d'une séance



  • Je prends en général un temps d'introduction soit sur les constellations en général, soit sur le thème de la séance s'il y en a un annoncé.


  • J'invite le groupe dans une méditation guidée qui permet à chacun de se rendre disponible pour les constellations qui vont suivre. La voix peut s'inviter par la proposition d'un chant spontané.


  • Nous prenons un court temps de présentation où chacun peut poser son prénom, son énergie et éventuellement sa problématique s'il (ou elle) en a une et s'il (ou elle) souhaite la partager au groupe. (Ce n'est pas obligatoire).


  • Je vous propose un temps de "mini-constellations" en lien avec le thème annoncé s'il y en a un. Tous ceux qui le souhaitent participent en même temps dans l'espace par petits groupes de deux, trois ou quatre. Ce sont des constellations courtes et en silence qui permettent de rentrer dans la pratique en douceur.


  • Nous procédons ensuite à plusieurs "grandes" constellations.


  • Je propose régulièrement des temps d'intégration par le mouvement et la danse en musique dans l'espace.


  • Nous clôturons par un rapide tour de parole pour que chacun puisse ancrer pour lui-même ce avec quoi il repart.



Thèmes récurrents dans les séances de groupe



-  Vie amoureuse : aimer et être aimé(e)

- Le lien à la Mère

- Oser sa Voix

- Le Corps : l'écouter, l'aimer

- L'Enfant intérieur

-S e reconnecter à la force des Ancêtres

- Argent, Abondance et Amour de soi

- Trouver sa place

- Traverser le Deuil

- Connecter sa pleine puissance






Si vous avez envie de venir découvrir la pratique des constellations familiales mais que vous n'avez aucune idée de la problématique sur laquelle vous voulez travailler, il est toujours possible de venir uniquement en tant que représentant. On n'est rarement choisi(e) par hasard dans tel ou tel rôle et les constellations viendront de toute façon travailler sur votre propre système.


Vous pouvez également me contacter pour éclaircir les choses individuellement avant de venir participer à un groupe.

Les prochaines dates

Témoignages 


"Merci pour cette expérience lumineuse...
Chère Raphaëlle,
Je tiens à vous remercier pour la profondeur et la justesse de la constellation à laquelle j’ai eu la chance de participer hier.
Ce fut une expérience bouleversante, riche d’émotions et de résonances intérieures. Moi qui me croyais trop observatrice pour lâcher prise, j’ai été surprise de sentir mon corps répondre, de voir des mots affleurer sans que je les aie prémédités, comme s’ils venaient d’un lieu plus ancien, plus profond.
Cette traversée m’a marquée au-delà de ce que j’aurais imaginé.
Votre présence, à la fois ferme et délicate, m’a permis de me sentir portée, accueillie et en confiance.
 Il y avait une qualité de silence et d’écoute dans le groupe qui a rendu possible cette ouverture.
 Je repars nourrie de cette expérience, avec le sentiment d’avoir touché quelque chose d’essentiel.
Encore merci pour ce chemin que vous rendez possible, et pour la lumière que vous semez à travers ce travail.
Avec gratitude." N.



"J'ai eu la chance de participer à une constellation animée par Raphaëlle et ce fut une expérience profondément éclairante.
Grâce à sa bienveillance, son écoute et son intuition, j'ai pu mettre en lumière des schémas familiaux et personnels que je ne voyais pas clairement auparavant. L'accompagnement est à la fois doux et puissant, sécurisant et libérateur.
Je repars avec plus de clarté, de légèreté et une énergie nouvelle pour avancer dans ma vie.
Je recommande chaleureusement à toute personne en quête de compréhension de soi et de libération intérieure.
Merci du fond du coeur Raphaëlle." D.



"J'ai eu hier encore une très belle expérience de constellation familiale avec Raphaëlle qui guide ses constellations avec douceur, professionnalisme et une présence apaisante. Sa voix est magnifique. Un vrai moment de transformation. J'ai aussi adoré le côté chamanique avec chants et tambour. Pendant 3 heures j'ai été porté par son talent pour faire ressortir chez les gens leur lumière." L.


"J'ai eu la chance de participer à une constellation familiale animée par Raphaëlle, et les mots sont trop petits pour exprimer toute la magie et la puissance de ce soin collectif... Tout s'est déroulé dans une atmosphère profondément bienveillante, sécurisante et respectueuse. Raphaëlle a cette capacité rare à sentir ce qui se joue, à mettre en lumière l'invisible avec douceur et justesse. Sans avoir été constellée moi-même, j'ai assisté et participé à des libérations de schémas familiaux qui m'ont profondément touchée. J'arrivais un peu chargée émotionnellement car un membre de ma famille venait d'avoir un accident de voiture, et je me suis sentie beaucoup plus légère et sereine à l'issue de cette constellation. Ce que j'ai vécu ce soir-là continue de résonner en moi, comme un vrai réalignement intérieur. Je recommande vivement Raphaëlle à toute personne qui souhaite avancer sur ce chemin de transformation, retrouver du sens et se reconnecter à sa lignée avec paix et gratitude." É.


"J’ai eu la chance de vivre plusieurs constellations familiales, en individuel comme en groupe, accompagnées par Raphaëlle. Au-delà de la puissance intrinsèque de cette méthode, ce qui marque profondément est avant tout la qualité de sa présence, empreinte d’une grande douceur, d’une bienveillance constante et d’une remarquable finesse humaine. Raphaëlle crée un espace sécurisant, où chacun peut se déposer sans crainte, à son rythme, dans le respect et la dignité. Son accompagnement est à la fois subtil, pertinent et soutenant, laissant émerger ce qui doit l’être, sans jamais forcer. Les constellations menées avec elle ouvrent des compréhensions profondes et apaisantes, dans un cadre empreint de délicatesse, de chaleur et d’humanité.
Une thérapeute et un accompagnement que je recommande pleinement et avec gratitude." A.

"Il y a quelque chose de plus fort que la mort, c'est la présence des absents dans la mémoire des vivants." (Jean d'Ormesson)

Les phrases réparatrices



Dans la façon dont je pratique les constellations familiales assez peu de mots sont prononcés. On laisse un peu le mental de côté pour laisser plus de place au corps et au coeur de s'exprimer. Les mots ou les phrases prononcés se chargent donc d'un fort impact énergétique.

Voici quelques phrases  inspirées de Bert Hellinger qui peuvent revenir  dans les constellations en groupe ou en individuel. Je les trouve très puissantes et elles sont toujours bonnes à lire, relire ou convoquer en méditation en les adressant à la personne de votre choix :



À votre mère :

- "Ma chère maman, merci pour la vie."

-"Ma chère maman, je prends la vie de toi et je prends tout de toi."

- "Je prends la vie de toi. Le reste je m'en charge"




À un parent ou un ancêtre :

-"S'il-te-plait, regarde-moi avec bienveillance, même si j'ai un destin plus léger que le tien."

-"Je prends la vie au prix que cela t'a coûté et que cela me coûte. Et j'en ferai quelque chose de bien en ton honneur."

-"Je te rends ce qui t'appartient par respect pour ta grandeur et ton destin".

- "Ici c'est moi le petit/la petite, tout cela est bien trop grand/lourd pour moi."



À un parent décédé :

- "Tu continues de vivre en moi et ma vie sera pour toi source de joie"

-"Tu me manques tellement."




Un parent ou un ancêtre à son descendant :


- "C'est mon destin et je le porte seul. En ce qui me concerne, tu es libre."




À votre ennemi (ou toute personne avec qui vous êtes en conflit) :

-"Moi ici. Toi là-bas."

- "Je vois ton étoile. Et moi je suis la mienne."




À un frère ou une soeur avorté(e) dans votre fratrie :


- "Maintenant je te vois. Merci de veiller sur moi."

"Je te donne une place dans mon coeur. Tu fais partie de la famille."




En cas de séparation dans un couple :


-"J'aime la force qui nous a conduit. J'aime la force qui te conduit. J'aime la force qui me conduit. Aujourd'hui, je choisis ma force. Merci pour tous les bons moments. Merci pour notre enfant."

-"Je garde ce que tu m'as donné en souvenir de notre amour. Je prends ma part de responsabilité dans ce qui s'est passé entre nous. Et je te rends la tienne. Tu es libre."

- "S'il-te-plait laisse-moi partir."

-"En ce qui me concerne tu es libre."




À un pays que vous ou vos ancêtres ont quitté :


- "J'ai besoin de toi pour me sentir plus fort."




.

Méditation "Merci pour la Vie"



Vous pouvez adresser ces phrases intérieurement à votre mère ou imaginer qu'elles vous sont adressées par votre enfant ou vos enfants si vous en avez. Je vous invite à laisser un instant de côté les rancoeurs, les ressentiments, les reproches, les blessures du passé et à ressentir ce que ces phrases changent en vous :



Ma chère maman,

Merci pour la vie.

Je prends tout de toi, complètement et avec tout ce que cela implique.

Je le prends au prix que cela t'a coûté et que cela me coûte.

J'en ferai quelque chose de bien en ton honneur. Ton don n'aura pas été vain.

Je conserve et j'honore ce que tu m'as donné et si je le peux, je le transmettrai à mon tour, comme tu l'as fait pour moi.

Je te prends pour mère et tu peux m'avoir pour enfant.

Tu me conviens telle que tu es. Tu es la maman qu'il me faut, il n'y en a pas d'autre au monde. Et moi je suis l'enfant qui te convient.

Tu es la grande et moi je suis la petite/le petit. Tu donnes, je prends.

Ma chère maman, je suis heureuse que tu aies choisi papa pour être mon père. Vous êtes les parents qu'il me fallait. Vous seuls et rien que vous.